Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Так как внутренние органы сформировались и многие уже функционируют, плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов.

Особенности развития плода к третьему месяцу

Особенности развития плода к третьему месяцу
Особенности развития плода к третьему месяцу
  • Функционирует система кровообращения и мочевыводящая. Может мочиться.
  • Печень вырабатывает желчь.
  • Половые органы уже развиты, но пол определить трудно.
  • Оформились веки, теперь они закрывают глаза.
  • Появились мочки ушей.
  • Полностью сформировались конечности и пальцы. На пальчиках растут ноготки.
  • Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок.
  • Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает.

Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Как правило, в этот момент многие в первый раз посещают женскую консультацию.

Новые ощущения на третьем месяце

Новые ощущения на третьем месяце
Новые ощущения на третьем месяце

Утренние недомогания и тошнота проходят. Вам явно стало легче. Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться. Увеличивается число заметных вен на груди и животе. Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется, но аппетит увеличивается. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

Как вы выглядите

Как вы выглядите
Как вы выглядите

Внешне вы мало изменились. Немного набухла и стала чувствительной грудь. Вы могли набрать до 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности.

Пора купить хороший поддерживающий бюстгальтер. Разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть свежие, полезные продукты. Не допускайте запоров – пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой. Старайтесь есть как можно чаще понемногу. Не ешьте на ходу. Избегайте продуктов, вызывающих вздутие: капусты, лука, жареных блюд, сахара

Как бороться с болью

Как бороться с болью
Как бороться с болью

Если в это время вас мучают головные боли, то постарайтесь не принимать обезболивающих. Лучше попробуйте предотвратить боль:

  • Не перенапрягайтесь (стресс – одна из причин головной боли);
  • Регулярно принимайте пищу (голод может спровоцировать мигрень);
  • Проветривайте помещение;
  • Применяйте холодные и горячие компрессы;
  • Если вы страдаете от мигрени, исключите из пищи шоколад, сыр, кофе, красное вино. Постарайтесь предупреждать приступы, «перележивая» их в темной прохладной комнате с холодным компрессом на лбу.
  • Но обязательно обсудите это с врачом, так как головные боли могут быть симптомом серьезных осложнений вашей беременности.

Что ещё следует сделать на третьем месяце

Что ещё следует сделать на третьем месяце
Что ещё следует сделать на третьем месяце
  • Сходите к зубному врачу;
  • Сообщите на работе, что вы беременны;
  • Посетите женскую консультацию;
  • Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению;
  • Регулярно занимайтесь специальной гимнастикой. Ходите в быстром темпе;
  • Запишитесь на женские курсы для будущих матерей

Более подробно о каждой неделе беременности вы можете прочитать в других наших статьях:

9 неделя 10 неделя 11 неделя 12 неделя

Проверьте, готовы ли вы стать родителями