Известно, что физическая активность во время беременности полезна как для мамы, так и для будущего малыша. Но как оказалось, не любая форма физических занятий может быть полезна.

Ученые из Роттердама считают, что беременным женщинам необходимо отказаться от домашних обязанностей. В ходе тестов они доказали, что выполнение рутинной работы по дому увеличивает риск преждевременных родов на четверть - дети появляются на 3 недели раньше положенного срока.

Оказалось, что ежедневная работа по дому вызывает стресс у беременных женщин, это и становится причиной рождения ребенка задолго до поставленного срока.

А вот любые занятия фитнесом, такие, например, как аэробика для беременных, плавание, йога, пилатес, вполне полезны для будущих мам, если нет никаких противопоказаний.