Cтресс еще в XX веке называли "эпидемией столетия". Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс "молодеет". Считается, что именно в развитых странах, особенно подверженных росту нервных нагрузок, две трети всех заболеваний возникают из-за стресса. Особенно опасен стресс для беременных женщин. Женщины, которые часто во время беременности испытывают стресс, подвергают своего будущего ребенка серьезному риску.

Стресс - состояние общего напряжения организма, возникающее под действием чрезвычайного раздражителя. Термин "стресс" впервые введен в 1936 году канадским ученым Г. Селье. (Популярная медицинская энциклопедия)

Хронический стресс, как правило, следствие не самих проблем, а неадекватной зацикленности на них. Причем, для возникновения хронического стресса вовсе не обязательно быть руководителем высокого полета - любой трудоголик, устраивающий себе ненормированный рабочий день и не умеющий отключиться от деловых проблем, покидая рабочее место - потенциальная жертва.

Раздражительность, ощущение нехватки времени, чувство тревоги, постоянный страх сделать что-то не так, невозможность расслабиться, бессонница - вот черты "портрета" хронического стресса.

Медики всегда предупреждают будущих мам о том, что нельзя нервничать во время беременности. Было проведено исследование с участием беременных женщин в возрасте 22-39 лет. Оказалось, что если будущая мама часто нервничает, злится или расстраивается, то в ее организме происходят значительные гормональные изменения. Причем, повышение уровня некоторых гормонов происходит не только в организме женщины, но и еще нерожденного малыша.

В результате, это может спровоцировать нарушение формирования и развития клеток зародыша. Но больше всего страдает сердечно-сосудистая система плода. Хроническая тревожность и постоянные волнения также становятся причиной преждевременных родов и появления на свет ребенка с недостатком веса. Особенно опасно нервничать в третьем триместре беременности. Небольшое волнение на ранних сроках беременности менее опасно.

Специалисты отмечают, что если будущая мама не в состоянии самостоятельно справиться со своим волнением, ей следует обязательно обратиться за медицинской помощью.