Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед родами. Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у него все будет хорошо.

Ваш ребенок к концу беременности

Ваш ребенок к концу беременности
Ваш ребенок к концу беременности

Если это первая беременность, головка ребенка, наверное, уже опустилась в область таза. На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички.

В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять по 28 г в день.

Ваши ощущения и внешность

Ваши ощущения и внешность
Ваши ощущения и внешность

Головка ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются все реже и реже. Возможно, из-за давления на мочевой пузырь участятся позывы к мочеиспусканию. Недосыпание и тяжелая ноша могут вызывать чувство усталости.

Выделения из влагалища стали гуще и содержат больше слизи, в которой можно увидеть ниточки крови. Они могут быть также более коричневыми или более розовыми после внутреннего обследования или после половых отношений. Вы чувствуете зуд кожи живота. Вы с удвоенной энергией наводите порядок в доме – «вьете гнездо». Не переутомитесь! И не злитесь на доброжелателей, без конца спрашивающих: «Ты еще не родила?».

Большой живот изменяет центр тяжести, поэтому следите за осанкой.

На 38 неделе вес может стабилизироваться. Если вы набрали до 13 кг, восстановление прежнего веса не составит труда. Оптимальная прибавка к 36 неделям – 12 кг.

Когда вы родите?

Когда вы родите?
Когда вы родите?

Никто не знает, когда начнутся ваши роды. Не верьте, если кто-то скажет вам другое. Есть показания и симптомы, которые говорят о том, что роды могут скоро начаться (снижение дна матки, установление передней части плода, раскрытие шейки матки). Но «скоро» может означать несколько часов или три недели, или даже больше. Не волнуйтесь: ваш день или ваша ночь однажды непременно придет!

Ваш образ жизни на девятом месяце

Ваш образ жизни на девятом месяце
Ваш образ жизни на девятом месяце

Держите ноги в горизонтальном положении как можно чаще, чтобы не было отеков и варикозного расширения вен. Еженедельно посещайте женскую консультацию. Купите бюстгальтеры для кормления и прокладки для груди.

Соберите сумку в роддом:

  • зубную щетку,
  • пасту,
  • мыло,
  • шампунь,
  • полотенце,
  • расческу,
  • гигиенические прокладки,
  • несколько прокладок для груди
  • бюстгальтер для кормления,
  • несколько пар темных трусов,
  • халат и пару ночных рубашек,
  • телефон,
  • паспорт,
  • медицинскую карту беременной женщины,
  • фотоаппарат,
  • кружку, ложку.

Возьмите с собой немного еды – печенье, шоколадку, сок в маленьком пакете, леденцы, возможно, во время схваток вам непреодолимо захочется перекусить. Ознакомьтесь с противопоказаниями, которые могут помешать анестезии и сообщите о них врачам. И, конечно, если у вас в роддоме это принято – коробку конфет или бутылку шампанского для вашей акушерки: пусть праздник будет не только у вас!

В случае, если беременность продлилась дольше, нет поводов беспокоиться. Организм каждой женщины уникален, и время, когда решит родиться ваш ребенок, может варьироваться.

Узнайте подробнее о каждой неделе девятого месяца вашей беременности: